Календарь Декабрь 2026
2026-11-05 22:08

2

Освежающий и легкий ужин

Перуанская кухня

Три волны История перуанской кухни — это история трёх великих встреч. Первая произошла в XVI веке, когда испанские конкистадоры принесли свинину, говядину и специи. Вторая — в XIX веке с прибытием китайских кули, подаривших миру чифу (перуанско-китайскую кухню). Третья — с японскими иммигрантами, создавшими никкей — удивительный симбиоз японской техники и перуанских продуктов.
Картофельная империя В Перу растёт более 3000 сортов картофеля — от фиолетовых до жёлтых, от крошечных как горошина до гигантских клубней. Инки называли картофель «папа» и поклонялись ему как божеству плодородия. Сегодня в Лиме существует Международный центр картофеля, где хранят генетическое наследие этого растения.
Севиче Национальное блюдо Перу готовится без огня. Свежайшую рыбу «варят» в соке лайма всего 10-15 минут. Секрет идеального севиче — в «тигровом молоке» (leche de tigre), маринаде, который перуанцы считают афродизиаком и лекарством от похмелья одновременно.
Куй Морская свинка (куй) была основным источником белка в империи инков и остаётся праздничным блюдом. Её жарят целиком со специями, и по вкусу она напоминает нечто среднее между курицей и кроликом.
Писко Перуанский писко делают из восьми сортов винограда по технологии, неизменной уже 400 лет. В отличие от чилийского собрата, перуанский писко не разбавляют водой — это чистый виноградный спирт крепостью 38-48 градусов. Писко сауэр с яичным белком и соком лайма стал символом перуанской барной культуры.

Севиче с бататом

На 2 персоны • 1 свежий сибас (800 г - 1 кг) • 2 батата • 1 банка кокосового молока (ни в коем случае не сливок и не пасты) • 4 лайма • 1 свежий острый перец • 2 луковицы шалота • небольшой пучок кинзы • 3 - 4 ст. л. растительного масла
•Почистите батат, нарежьте кубиками по ~1 см, обмажьте растительным маслом и запекайте в духовке при 180° 30 мин, если у вас египетский батат, и 20 мин, если у вас другой сорт батата. •Почистите рыбу, срежьте мякоть, нарежьте кубиками по ~1,5 см, поместите в ёмкость. •Добавьте кокосовое молоко, сок лаймов, нарезанный тонкими полукольцами шалот и мелко нарезанный перец. Оставьте мариноваться на полчаса. •Добавьте батат и мелко нарезанную кинзу.